Si sufres de dolor de espalda y cervicales, sabrás de la importancia de elegir un buen colchón para tu descanso.
Cuando llega la noche el cuerpo necesita relajarse y estar en una superficie cómoda para aliviar, en la medida de lo posible, ese dolor y molestias.
Aunque debes recordar que todo dolor crónico o puntual debe ser tratado por un especialista, optar por un colchón adaptado a las necesidades de tu cuello y espalda será el complemento perfecto para alcanzar el descanso que buscas.
No obstante, si tu colchón no está en buenas condiciones o no es el más adecuado por sus características, no conseguirás dormir bien y tus dolores no harán más que incrementar.
Por ello, en este post te damos las claves para ayudarte a elegir el mejor colchón para tu espalda y cervicales ¡Toma nota! Tu salud está en juego.
Ten en cuenta la firmeza del colchón
Cuando buscamos un colchón que cuide de la salud de nuestra espalda debemos prestar especial atención a su firmeza. Aquí la clave está en encontrar un punto intermedio.
Un colchón demasiado blando no tendrá consistencia como para soportar el peso de nuestro cuerpo. Además, si eres una persona inquieta por las noches y que se mueve mucho, esta firmeza dificultará tus movimientos y por tanto perjudicará tu descanso.
Asimismo, si escoges una opción demasiado dura, tu columna no se relajará y acumulará más tensión, lo cual se verá reflejado en tus dolores y molestias.
Por ello, lo mejor es escoger una opción intermedia. En el mercado existe una gran variedad de firmezas y materiales que hacen que la experiencia al dormir cambie por completo. Una consistencia firme puede acabar en una capa más blanda que te arrope bien pero que mantenga al mismo tiempo un grado elevado de firmeza.
Elige el mejor material para tu espalda
Asimismo, el material del colchón también es determinante para cumplir una función reparadora con tu espalda. En el mercado encontrarás diferentes opciones: viscoelástico, de muelles, de agua, de látex.
Si sufres de dolor de espalda, te recomendamos decantarte por colchones viscoelásticos o de muelles. La característica común de estos colchones es su firmeza y adaptabilidad. Una ventaja que hará que tu cuerpo descanse de manera uniforme y tus músculos puedan destensarse durante la noche.
Presta atención a la base del colchón
Otro aspecto clave será la base del colchón. De nada servirá tener el mejor colchón del mercado si no colocamos una base adecuada para él.
Olvídate de los somiers en tablas y opta por bases tipo canapé o bases tapizadas que distribuyan el peso del colchón de forma proporcionada para que tus músculos puedan relajarse sobre él de manera totalmente unificada.
Pruébalo antes
Aunque sea evidente, es un consejo que no debes pasar por alto. Elegir un buen colchón requiere tiempo y realizar varias pruebas hasta dar con el más adecuado.
No te dejes llevar por el consejo de familiares o cercanos. Lo que a ellos les va bien, no tiene por qué funcionarte a ti.
Tampoco te recomendamos comprar un colchón por Internet. Al menos no sin antes haberlo probado en tienda.
Este gesto es clave para dar con el mejor colchón para cuidar de tu espalda y cervicales.
Encuentra el mejor colchón en Onuba Outlet
Ahora que sabes cuáles son los aspectos que debes valorar a la hora de elegir el mejor colchón para tu espalda, puedes visitarnos en Onuba Outlet.
Somos expertos en descanso y por ello disponemos de una gran gama de colchones que cumplen los requisitos para asegurarte el mejor descanso para tu cuerpo y tu salud.
Nuestro equipo de profesionales estará encantado de atenderte y asesorarte para que des con la superficie más adecuada para tu espalda.
